علماء يجدون طريقة لريجيم العيون

ابتكر فريق من الأطباء الأمريكيين نوعاً جديداً من الريجيم يستهدف عيون المرأة ويعد آخر صيحة في عالم الموضة والجمال. ووجد العلماء نوعا خاصا من الريجيم للمحافظة علـي جاذبية وقوة إبصار العيون
حيث أوضح الفريق الأمريكي أن 25 % من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء تستهلكها العينان والمخ معا ، حيث إن العين تستهلك كمية من الأوكسجين تساوي ثلث الكمية التي يستهلكها القلب ، وذلك بسبب أن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ وبدون التغذية السليمة لن تؤدي العين وظيفتها بأسلوب فعال. ومن ناحية أخرى يعتمد رجيم العين على تجنب الدهنيات والنشويات والسكريات قدر الإمكان على أن تحل محلها أنواع أخرى من الطعام تحتوي على قدر من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد، كما شدد الأطباء على أهمية فيتامين "أ" للعيون وهو متوافر في الجزر والسبانخ وفيتامين "ب" المركب المتوافر في البقول واللحوم الحمراء.