الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية

في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو بمعدلات معتدلة
يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.  ووجد الباحثون أن مادة “غابسيسين وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع الحريف، وجدوا أن هذه المادة قد رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين في الاختبار، وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية. وقد لاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار هم الذين استفادوا من خاصيته التي تساعد في كبح الجوع، حيث تراجعت شهيتهم للأطعمة خاصةً الأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة