بشرتك وجمالك.. طرق الحفاظ عليها

إذا كانت هناك مناطق من بشرتك جافة كالخدين
مناطق أخرى دهنية كالأنف والذقن والجبهة فأنت من ذوات البشرة المختلطة يقول خبراء التجميل :
البشرة المختلطة هي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية و \البشرة الجافة ، وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية خاصة ودقيقة ومنتظمة ؛ لأننا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة في منطقة واحدة . فنستخدم المواد والمستحضرات الخاصة بالبشرة الدهنية في المناطق الدهنية ، والمستحضرات الخاصة بالبشرة الجافة في المناطق الجافةو تتم عملية التنظيف بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء و الصابون وكذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة ومن الأقنعة المفيدة للبشرة المختلطة ( قناع البقدونس ) ، وهو عبارة عن مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة وملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة والاستخدام
– تفرم أوراق البقدونس فرماً جيداً ثم تصفى للحصول على العصيرو تخلط مع العسل جيداً .
– يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد .
البشرة الحساسة :
إذا كانت بشرتك شديدة النعومة ، وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته ، وتزداد احمرارا مع المواقف الانفعالية والعصبية فأنت من ذوات البشرة الحساسة.
يقول خبراء التجميل : في كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية بسبب اختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد ، وتحتاج البشرة الحساسة إلى عناية فائقة وذلك باتباع النصائح التالية:
– تجنبي أي مستحضرات تؤدي إلى تهيج البشرة ، وكذلك بعض المواد الطبيعية كأوراق المانجو
– تجنبي تناول المواد الغذائية التي تسبب الحساسية كالموز والكاكاو
– تجنبي استخدام بعض الأقمشة – التي قد تسبب الحساسية – في مسح البشرة
– تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية
– استخدمي الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة
– ابتعدي عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة كزهر الزيزفون والنعناع والزعتر
– ابتعدي عن تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي
– تجنبي المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني ؛ حيث يؤدي ذلك إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية
– لا تتعرضي لتيارات الهواء البارد شتاء ، أو أشعة الشمس والمياه المالحة صيفا
– استخدمي أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا مثل قناع الجزر والخس
قناع الجزر والخس :
– ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المخروطة .
– ثلاث ملاعق كبيرة جزر مبشور
– سبعة ملاعق كبيرة ماء مغلي
– اربعة عشرة ملعقة كبيرة لبن .
البشرة الجافة:
إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة وتبدو مشدودة أحيانا ، فأنت من ذوات البشرة الجافة التي غالبا ما تكون عرضة للتجاعيد المبكرة ويرجع خبراء التجميل السبب الرئيسي لجفاف البشرة إلى وجود خلل في نسبة وجود الماء وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين البشرة الجافة ناقصة الماء وتبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وهناك البشرة الجافة ناقصة الدهون وتكون مشدودة وحادة التقاطيع وللتغلب على مشكلات البشرة الجافة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :
– تناول كمية كافية من الماء كل صباح
– الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون بصورة
– متكررة (عملية الوضوء) تكفي لتنظيف البشرة
– تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار
– استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة
– التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ
– الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة
– استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة ومن الاقنعة المفيدة ما يلي :
قناع "خميرة البيرة" للبشرة الجافة الشاحبة :
– ملعقة صغيرة خميرة بيرة .
– صفار 2 بيضة
– ملعقتان كبيرة عسل نحل
– 2 ملعقة كبيرة كريمة .
– نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح .
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
– لبن + ماء
الطريقة والاستخدام
تخلط المكونات جميعها ما عدا (اللبن والماء) ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، وذلك بعد وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون مع تجنب المنطقة حول العينين . بعد ذلك يزال القناع وينظف باللبن المخفف بالماء . ويستخدم هذا القناع بشكل أسبوعي .
ماسك الكمثرى:
– ربع ثمرة كمثرى
– بياض بيضة.
– نصف ملعقة عسل نحل.
الطريقة والاستخدام
تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلط جيداً لعمل عجينة تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء العادي
ماسك العسل :
– 2 ملعقة من العسل الأبيض
– ملعقة كبيرة زيت لوز .
الطريقة والاستخدام
تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه مدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ .
قناع السكر:
سكر + زيت زيتون
الطريقة والاستخدام
يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية بعد ذلك توضع على البشرة مع التدليك المستمر . يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشرة
قناع الجزر و الخس
الطريقة والاستخدام
يصب الماء المغلي على الجزر والخس ، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ، ويصفى ويعبأ في زجاجة ويحفظ في الثلاجة
قناع الجزر
– نصف جزرة واحدة متوسطة الحجم .
– ربع ملعقة عسل نحل .
الطريقة والاستخدام
– يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى (يفضل استخدام عصارة الجزر) .
– يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط جيداً .
– يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة
احذري أعداء البشرة الثلاث:
– مع الإيقاع السريع للحياة اليومية قد لا تجدين الوقت الكافي للاهتمام ببشرتك والعناية بها، لكن مع تقدم العمر تصبح البشرة أرق وتبدأ التجاعيد الخفيفة بالظهور، وعاما بعدعام تخسر البشرة نضارتها وإشراقها، لذلك عليك أن تعملي جاهدة للحصول على بشرة تضج حيوية وشبابا، وان تحذري أعداء البشرة الثلاثة:
أشعة الشمس
أشعة الشمس هي أول عدو لبشرتك، وبالذات الأشعة تحت البنفسجية التي تسبب التجاعيد العميقة وجفاف الجلد، وصولا إلى الإصابة بالأمراض الجلدية ومنها سرطان الجلد، ولتفادي ذلك كله عليك أن تحذري التعرض للشمس في أوقات الذروة، أي بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر، كما يجب ارتداء الملابس الواقية من الشمس، وتفضل ذات الأكمام الطويلة. ومن المستحسن بالطبع وضع قبعة على الرأس، ودهن الجسم بكريم الحماية من الشمس قبل عشرين دقيقة من الخروج من المنزل، وينصح باستعماله صيفاوشتاء
التدخين
العدو الثاني للبشرة بعد أشعة الشمس هو التدخين، لذلك ينصح المختص بالإقلاع عنه فورا لأنه يؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد ويعجل في الشيخوخة
الماء الساخن
نأتي الآن إلى العدو الثالث للبشرة وهو طريقة تنظيف البشرة، ولعل السر الأهم في تنظيفها هو المياه الفاترة، فالاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن يزيل الطبقة الدهنية من الجلد فتصبح جافة جدا، لذلك من الضروري استخدام الصابون المرطب وهو متوافر في السوق بأنواع كثيرة، ولكن احذري أنواع الصابون التي تحتوي على كحول أو عطور لأنها قد تؤدي إلى حساسية الجلد.
منطقة العين وما حولها من أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا ينصح المختصون باستخدام القطن الناعم في إزالة ماكياج العيون مع اعتماد منظف غني بالزيوت، ثم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر وتجفيفه وترطيبه بمرطب الوجه، وكذلك وضع المرطب الخاص بمنطقة العين، مع تكرار عملية الترطيب هذه صباحا ومساء واختيار الكريم المناسب للبشرة.