علاجات طبيعية لمنع تساقط الشعر

– إنّ من يمتلك شعراً صحياً يعني أنّه يتمتع بصحة جيدة، ويسعى الجميع للحصول على شعر صحي لأنه يعكس جمال الشخص وشبابه أيضاً،
وقد يعاني البعض من تساقط الشعر وفقدانه، لذا سنتعرف على الأسباب التي تؤدي لذلك، وطرق علاجها طبيعياً.
يسقط كل يوم منا 100 شعرة وهذا الرقم طبيعي جداً، ولكن البعض قد يتساقط شعره لدرجة فقدانه أو الوصول للصلع، وهنا تلعب الجينات والوراثة دوراً، وكذلك الشيخوخة، وقد حددت الدراسات العلمية الأسباب الأخرى لتساقط الشعر وفقدانه، وهي: التدخين، وعدم التوازن الهرموني، والإجهاد، والعوامل البيئية، والتهابات فروة الرأس، وتناول بعض الأدوية، والنظام الغذائي، وبعض الأمراض الصحية مثل فقر الدم والحديد وفي هذه الحالات لا بدّ من التأكد وعلاجها.
قد يلجأ الكثيرون لعلاج تساقط الشعر من خلال بعض المنتجات الكيميائية المنتشرة بالأسواق وهذه المواد تضر أكثر من فائدتها، ولها أعراض جانبية، لذا ننصح بعدم استخدام أي منها دون استشارة الطبيب، ويستحسن استخدام المواد الطبيعية الفعالة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة، وليس لها أي أضرار وآثار جانبية، وأهم هذه المواد التي توقف تساقط الشعر وتزيد نموه:
1- حليب جوز الهند يعد حليب جوز الهند العلاج الطبيعي الأكثر فعالية لعلاج تساقط الشعر، وذلك لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز نمو الشعر، فهو يحتوي على الحديد، والبوتاسيوم، والأحماض الدهنية، وتعمل جميع هذه العناصر على تغذية فروة الرأس وترطيبها، والحماية من الملوثات والحرارة، يفضل وضعه على الشعر لعدة ساعات يومياً، ثم يغسل الشعر للحصول على النتيجة المطلوبة.
2- بياض البيض يعد البيض واحد من أقدم العلاجات المستخدمة في جميع أنحاء العالم لعلاج تساقط الشعر، وذلك لارتفاع العناصر الغذائية فيه كاليود، والحديد، والزنك، والفسفور، والكبريت، والسيلينيوم، فجميع هذه العناصر تغذي الشعر وفروة الرأس وتمنحه اللمعان والقوة، وذلك بتطبيقه على الشعر أو تناوله بانتظام.
3- الصبار يحتوي الصبار على الكثير من المواد الغذائية التي تغذي الشعر، وتمنع تساقطه، كما يحتوي على بعض الأنزيمات التي تزيل الخلايا الميتة من فروة الرأس، وتنظف المسامات، وتكافح انسداد بصيلات الشعر، لذلك فإن الاستخدام المنتظم لزيت الصبار يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
4- عنب الثعلب الهندي معروف أيضاً باسم ألما، ويعتبر هذا العنب علاج سحري لتساقط الشعر لاحتوائه على مضادات الجراثيم والأكسدة، وفيتامين C، وغيره من الفيتامينات التي تمنع تساقط الشعر وتعالجه، ويكون استخدامه من خلال خلط عصيره مع عصير الليمون وتدليك فروة الرأس به، ويترك حتى الصباح وبعدها يغسل الشعر، تكرر يومياً.
5- عصير الليمون ينصح الأطباء باستخدام عصير الليمون كبديل عن الشامبو في حالة تساقط الشعر، بسبب غناه بالفيتامينات التي تنظف فروة الرأس، وتغذيها، وتعزز نمو بصيلات الشعر، كما أنه يقضي على قشرة الرأس، لذا يمكن استخدامه كبديل للشامبو في كل مرة تستحم بها.
6- الزيوت الطبيعية تعد عملية تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية من الطرق الفعالة في الحد من تساقط الشعر، مثل زيت الزيتون، الخروع، إكليل الجبل، زيت جوز الهند، زيت العنب الأحمر، زيت جنين القمح، السمسم، الجوجوبا، حيث تعمل هذه الطريقة على زيادة تدفق الدم بفروة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، وتقلل من تعب الشعر، وبالتالي تمنع الصلع.